La gouttière de relaxation est une gouttière pour lutter contre le bruxisme. Réalisée en mouffle en résine dure, elle est fabriquée selon une position de repos déterminée au préalable. Les deux maxillaires inférieure et supérieure sont alors espacées de quelques millimètre et détendent tous les muscles de l'ATM.

Selon les cas, un plan guide antérieur sera réalisé pour le glissement et l'accompagnement des incisives. En postérieur, l'occlusion sera soit bloquée soit libérée.